Что делать, когда хочется все бросить?
Что делать, когда хочется все бросить?
Поверьте, абсолютно у всех возникает такое чувство и это НОРМАЛЬНО
И да за стальным фасадом предпринимателя тоже прячется «тряпка», которая сомневается в своих силах, хочет слиться, всех обвинить, все бросить и больше ничем не заниматься.
Для примера я вам расскажу типичный день предпринимателя: проснулся, чувствуешь себя на все 100% и как будто ты супер мэн - тебе все по плечу. Через пару часов нахлынывает апатия: а вдруг не получится? А зачем ввязался? Да точно, куда лезу...проходит ещё пару часов опять возвращаются силы, уверенность
Такие качели происходят постоянно. И у тебя есть выбор либо принять это как то, что трава зелёная, и работать. Либо отрицать, что это норма и впадать то в одну крайность, то в другую
Что делать, чтобы эти качели были вам подвластны и не выбивали из колеи?
Держите мои лайфхаки:
✅Ведите дневник достижений. Записывайте в него свои победы за день. Помните, что слона съесть целиком не получится, только по маленьким кусочкам.
✅Команда единомышленников. Окружите себя люди с вами на одной волне. Именно поэтому мы в body-pit.ru делаем еженедельные он-лайн созвоны и раз в 3 месяца встречаемся офлайн. Поддержка очень важна каждому
✅Быть в контакте с собой и отслеживать, когда усталость накопилась.
Я приведу пример.
Когда вы не даёте себе отдыхать от работы, то ваш мозг перегревается и вы мало того, что начинаете совершать больше ошибок, но и ваше тело может дать сбой и вы заболеете. А в каком состоянии человек более продуктивный? Явно не тогда, когда болеет.
Что нужно делать?
Включить отдых в своё расписание. Нужно периодически «хулиганить» и бросать все - уезжать на отдых. И вы сразу увидите, как сил становится больше, а глупых мыслей - меньше
Что делать, когда хочется все бросить?
Поверьте, абсолютно у всех возникает такое чувство и это НОРМАЛЬНО
И да за стальным фасадом предпринимателя тоже прячется «тряпка», которая сомневается в своих силах, хочет слиться, всех обвинить, все бросить и больше ничем не заниматься.
Для примера я вам расскажу типичный день предпринимателя: проснулся, чувствуешь себя на все 100% и как будто ты супер мэн - тебе все по плечу. Через пару часов нахлынывает апатия: а вдруг не получится? А зачем ввязался? Да точно, куда лезу...проходит ещё пару часов опять возвращаются силы, уверенность
Такие качели происходят постоянно. И у тебя есть выбор либо принять это как то, что трава зелёная, и работать. Либо отрицать, что это норма и впадать то в одну крайность, то в другую
Что делать, чтобы эти качели были вам подвластны и не выбивали из колеи?
Держите мои лайфхаки:
✅Ведите дневник достижений. Записывайте в него свои победы за день. Помните, что слона съесть целиком не получится, только по маленьким кусочкам.
✅Команда единомышленников. Окружите себя люди с вами на одной волне. Именно поэтому мы в body-pit.ru делаем еженедельные он-лайн созвоны и раз в 3 месяца встречаемся офлайн. Поддержка очень важна каждому
✅Быть в контакте с собой и отслеживать, когда усталость накопилась.
Я приведу пример.
Когда вы не даёте себе отдыхать от работы, то ваш мозг перегревается и вы мало того, что начинаете совершать больше ошибок, но и ваше тело может дать сбой и вы заболеете. А в каком состоянии человек более продуктивный? Явно не тогда, когда болеет.
Что нужно делать?
Включить отдых в своё расписание. Нужно периодически «хулиганить» и бросать все - уезжать на отдых. И вы сразу увидите, как сил становится больше, а глупых мыслей - меньше