Тайм менеджмент
Тайм менеджмент. Что и как.
Часто слышу вопрос: Как быть более эффективным?
Все дело в организации вашего времени.
Тайм-менеджмент - это грамотное управление временем. Суть в том, что бы за минимум времени выполнять максимум задач!
Представим, что вы среднестатистический житель, работаете в найме, вам 35 лет, у вас есть семья, дети и Вы не знаете, как применять в жизни тайм-менеджмент.
Первое, с чего нужно начать , определить приоритеты, в этом поможет матрица Эйзенхауэра.
Как она работает ?
Важно расписать все ваши дела и задачи по пунктам:
1. Срочные и важные. Это ваш приоритет, поэтому их нужно делать в первую очередь
2. Несрочные и важные. Их можно растянуть на несколько дней.
3. Срочные, неважные. Эти дела нужно делегировать или автоматизировать
4. Не срочные и не важные! Можете просто вычеркнуть из своего списка.
На самом деле наш мозг не умеет работать в режиме многозадачности. Когда вы пытаетесь сосредоточиться сразу на нескольких вещах, ему приходится постоянно переключаться!
Тайм менеджмент. Что и как.
Часто слышу вопрос: Как быть более эффективным?
Все дело в организации вашего времени.
Тайм-менеджмент - это грамотное управление временем. Суть в том, что бы за минимум времени выполнять максимум задач!
Представим, что вы среднестатистический житель, работаете в найме, вам 35 лет, у вас есть семья, дети и Вы не знаете, как применять в жизни тайм-менеджмент.
Первое, с чего нужно начать , определить приоритеты, в этом поможет матрица Эйзенхауэра.
Как она работает ?
Важно расписать все ваши дела и задачи по пунктам:
1. Срочные и важные. Это ваш приоритет, поэтому их нужно делать в первую очередь
2. Несрочные и важные. Их можно растянуть на несколько дней.
3. Срочные, неважные. Эти дела нужно делегировать или автоматизировать
4. Не срочные и не важные! Можете просто вычеркнуть из своего списка.
На самом деле наш мозг не умеет работать в режиме многозадачности. Когда вы пытаетесь сосредоточиться сразу на нескольких вещах, ему приходится постоянно переключаться!